角餅より丸餅派

こんにちは、叶さんからバトンを受け取りました、2年の福島です。顔を怪我しすぎて整形疑惑が浮上することもありましたが、メスを入れたのは1回だけです。ちゃんと保険適用です。

そろそろ夏休みが終わってしまいそうなので、今年の夏を振り返りたいと思います。個人的に1番大きかった出来事は、やはり夏合宿で試合中に顔の骨を骨折したことです。慣れないCTBのポジションでの試合だったのですが、BKのサインプレーに関わる重要なポジションなので内心少し楽しみにしていました。しかし開始4分、ファーストタックルで折れてしまい、ほとんど何も出来ずに終わってしまいました。実は5月にも試合で鼻を骨折しており、その時は特に処置をしなくても良い程度のものでしたが、今回は4ヶ所折れてしまい手術も必要だったため、以前よりも大変でした。入院中に1番嫌だったことは、体重と筋力が落ちたことです。今年は去年と違って筋トレに力を入れていたため、着実にBIG3の重量も上がっていた中で今回の出来事はとても残念でした。

しかし、先週抜糸を終えて医師の方からコンタクト以外の運動はOKが出たので、練習に参加できない分ウエイトをいつもより頑張っています。今まではBIG3を中心にトレーニングをしていましたが、最近ではそれに加えてスプリントやアジリティを強化するためのトレーニングも組み込み、筋力をパワーに変えられるようにメニューを組んでいます。普段と違った刺激が入り、マンネリ化しないのでとても楽しいです。また、食トレにも力を入れています。餅とプロテインを一緒に食べると太れるという情報をYouTubeで仕入れたので早速実践してみたところ、メキメキと体重が増えています。

この調子で筋トレも食トレも続けていき、11月の復帰と試合に出ることを目標に頑張りたいと思います。

次は復帰を心待ちにしている1年生のあきとです！

リレー日記